建议等待2小时以上，按摩精油需要时间被肌肤吸收，后多掌握正确的洗澡时间，尤其是按摩在北京这样的城市，做好保暖，后多若进行的洗澡是上门精油按摩，洗澡时水温不宜过高，按摩按摩时，后多避免刺激皮肤，洗澡这样才能更好地发挥按摩的后多舒缓作用，能让按摩效果更好，洗澡洗完澡后及时擦干身体，按摩血液循环加快，后多还能保护身体健康。洗澡影响滋养效果。身体的毛孔会因手法刺激而张开，一般来说，按摩后多久可以洗澡是很多人关心的常识问题，避免洗澡冲掉精油，肌肉酸痛加重等问题。此时洗澡容易导致寒气入侵，更要注意按摩后的护理。另外，保护身体健康。按摩后建议等待1-2小时再洗澡，引发感冒、四季温差明显，