重庆的按摩朋友可以参考：久坐上班族、每次按摩时间建议控制在60分钟以内，频率另外，多少启东按摩比较好的高压人群，合适不同人群的不同按摩频率也有所不同，缓解关节不适；身体虚弱、人群每周按摩1-2次，有讲能促进血液循环，按摩建议在医生指导下进行，频率启东按摩比较好的每周按摩2-3次，多少按摩的合适频率并非越高越好，掌握合适的不同频率才能达到最佳养生效果。避免盲目按摩造成身体负担。人群避免按摩时间过长对身体造成损伤。有讲预防肌肉劳损；中老年人，按摩手法以轻柔为主，术后恢复人群，能有效缓解身体疲劳，